Способ приготовления
Подготовка рыбы
Промойте и очистите рыбу: удалите головы
(по желанию) и внутренности.
Маринование
Посолите рыбу, добавьте перец и лавровый лист.
Оставьте на 15–20 минут.
Запекание или копчение
Запекание: Выложите рыбу на противень, сбрызните маслом и
запекайте в духовке при 180 °C 15–20 минут до золотистой корочки.
Копчение : Разместите рыбу в коптильне и коптите 20–30 минут.
Подача
Выложите шпроты на тарелку, сбрызните лимонным соком.
Подавайте с хлебом, свежими овощами или салатом.