Ингредиенты

Дыня (мякоть) — 300 г
Йогурт натуральный — 150 мл
Мёд — 1–2 ч. ложки (по вкусу)
Лёд — 4–5 кубиков
Лайм или лимон — 1 ч. ложка сока
(по желанию)
Способ приготовления

Дыню очистите от кожуры и удалите семена.
Нарежьте мякоть кусочками и переложите в блендер.

Добавьте йогурт, мёд и сок лайма (по желанию).
Добавьте кубики льда.
Взбейте всё до однородной кремовой консистенции.

Подача
Разлейте смузи по стаканам и сразу подавайте охлаждённым.
По желанию можно украсить мятой или небольшими кусочками дыни.
Дынный смузи
Made on
Tilda